Trouver sa routine visage naturelle adaptée à l’hiver québécois

L’hiver québécois met la peau à rude épreuve : froid intense, vent, air sec et chauffage intérieur fragilisent la barrière cutanée et accentuent la sécheresse, les rougeurs et l’inconfort. 

Privilégier une routine visage naturelle adaptée à l’hiver devient essentiel pour préserver l’hydratation, protéger la peau et maintenir son éclat malgré les conditions climatiques extrêmes. 

À La Sultana, nous croyons que des soins naturels bien choisis, simples et adaptés à la saison font toute la différence. Dans les prochaines lignes, vous guiderons pas à pas pour bâtir une routine visage efficace, douce et parfaitement adaptée à l’hiver québécois.

L’hiver québécois est particulièrement exigeant pour la peau. Le froid intense, le vent et les écarts de température entre l’extérieur et l’intérieur fragilisent la barrière cutanée, qui protège naturellement la peau contre la déshydratation et les agressions extérieures. À cela s’ajoute l’air sec causé par le chauffage, qui accentue la perte d’eau et rend la peau plus vulnérable. 

Résultat : tiraillements, rougeurs, sensations d’inconfort, zones de sécheresse et, parfois même, des réactions cutanées inhabituelles. La peau produit moins de sébum pour se défendre et se retrouve rapidement en manque de protection. Sans des soins adaptés, ces agressions répétées peuvent perturber l’équilibre naturel de la peau et nuire à son éclat tout au long de la saison froide.

Hydrater en profondeur et renforcer la barrière cutanée devient une priorité pour traverser l’hiver québécois en douceur.

Adopter les soins naturels, c’est bien plus qu’un simple changement de produits : c’est une nouvelle façon d’écouter son corps, de respecter sa peau et de consommer de manière plus consciente. C'est certain qu'il va y avoir des ajustements, des essais parfois même quelques déceptions… mais avec de la patience, de la régularité et de bons choix, les résultats seront durables et profondément bénéfiques. Chaque peau a son rythme, chaque routine est unique — et c’est exactement ce qui rend cette transition si unique.

Vous n’êtes jamais seul dans ce processus. Nous sommes toujours là pour vous accompagner, vous guider et vous aider à trouver ce qui vous convient vraiment. Mais il ne faut pas oublier que des produits « miracles », ça n’existe pas !

En saison froide, garder exactement la même routine qu’en été est une erreur très courante. Le froid, le vent et l’air sec changent complètement les besoins de la peau. Une routine visage naturelle adaptée à l’hiver doit donc miser davantage sur la protection, la nutrition et le confort, tout en maintenant une bonne hydratation.

Les textures légères, parfaites en été, ne suffisent souvent plus quand la peau est exposée au froid québécois. À l’inverse, appliquer des soins trop riches sans en avoir réellement besoin peut aussi créer des déséquilibres. L’important, c’est d’apprendre à ajuster sa routine selon les réactions de votre peau. Adapter sa routine, ce n’est pas tout changer, mais plutôt ajuster quelques bons gestes et choisir des textures mieux adaptées pour aider la peau à traverser l’hiver en douceur.

La saison hivernale rend la peau  fragilisée par le froid et l’air sec. Un nettoyage trop agressif peut donc vite empirer la situation. Nous vous recommandons de miser sur la douceur : un nettoyant naturel surgras, une huile nettoyante ou un soin lavant très doux permet de nettoyer la peau sans la décaper.

Bonne nouvelle : il n’est pas nécessaire d’utiliser du savon matin et soir. Le matin, un simple rafraîchissement du visage à l’eau tiède, avec une débarbouillette douce, suffit souvent à réveiller la peau sans l’agresser. Le vrai nettoyage en profondeur peut être réservé au soir, pour enlever le maquillage et les impuretés de la journée. L’eau trop chaude est aussi à éviter, même si c’est tentant en plein hiver. Elle enlève le film protecteur naturel de la peau et accentue la sécheresse. Mieux vaut utiliser de l’eau tiède et sécher délicatement le visage sans frotter.

Après le nettoyage, l’hydratation devient un geste essentiel. Un sérum et une lotion hydratante permettent de redonner de l’eau à la peau avant d’appliquer les soins plus nourrissants. Une peau bien hydratée reçoit beaucoup mieux les huiles et les crèmes, et reste plus souple face aux agressions du froid.

Certaines habitudes peuvent nuire à la peau sans même que nous nous en rendions compte. Même avec une routine visage naturelle adaptée à l’hiver, quelques erreurs peuvent ralentir les résultats et accentuer l’inconfort.

Parmi les plus fréquentes, il y a l’utilisation de produits trop décapants, les gommages trop agressifs ou trop fréquents, ainsi que l’eau trop chaude. Ces gestes affaiblissent la barrière cutanée et augmentent la déshydratation.

Autre erreur courante : oublier certaines zones plus fragiles comme les lèvres et le contour des yeux, qui sont souvent les premières à souffrir du froid. Enfin, garder exactement la même routine qu’en été est aussi un piège classique. L’hiver demande des soins plus enveloppants, plus protecteurs et mieux adaptés aux besoins réels de la peau. Éviter ces erreurs permet à vos soins d’être réellement efficaces et de maintenir la peau confortable, souple et protégée tout au long de la saison froide.

Se lancer dans une routine adaptée à l’hiver, ça demande un peu d’essais-erreurs… et c’est tout à fait normal. On apprend à connaître sa peau, à choisir les bons ingrédients et à simplifier plutôt qu’à compliquer. L’important, c’est d’y aller doucement, d’écouter ce qui fonctionne vraiment pour vous, et de ne pas chercher de « miracle » instantané — parce qu’une peau équilibrée, ça se construit chaque jour.

Le temps froid qui s'étire peut aussi devenir une saison douce pour votre peau… à condition de l’accompagner avec de bons gestes. Et si jamais vous avez besoin d’un coup de pouce ou d’un produit simple, naturel et efficace, vous savez où nous trouver. 😍